Caminhada rápida de no máximo 30 minutos.

Você sabia?

Fazendo uma caminhada rápida, de no máximo 30 minutos antes ou depois de cada refeição, pode reduzir a gordura no sangue.

Você da Melhor Idade (+60), fique bem com sua saúde e em boa forma!

“Viajar é a maior clínica médica do mundo, é o melhor remédio que existe para a melhor idade”

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Caminhada legal

Caminhada de 30 minutos antes ou depois das principais refeições. Saúde!!!

Vale fazer a caminhada em qualquer lugar, inclusive, dentro do próprio Hotel e nas proximidades.

Vale fazer a caminhada em qualquer lugar, inclusive, dentro do próprio Hotel ou nas proximidades.

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